第２５冊 反応しない練習

　こんにちは。 500冊読破を目指す9696です。

ブッタは実は超クール。帯に書いてあります。

実にわかりやすい、論理的な心を軽くする考え方。

しかし、ある程度の経験を積み割り切ってシンプルに考えることが

できる人がたどり着ける境地なのかな。

この本で、私の考えがバッサリ否定されたのが一番印象的で価値がありました。

それは『怒りでやる気が出る』は勘違い、という概念です。

仕事でもスピードを上げさせるために、わざと逆鱗に触れるようなことを

言ったり、したり、していました（ハラスメント？）

しかし、それは逆に心が反応している状態で、目の前のことに集中できない。

本来の集中している状態とは、心穏やかで何にも反応していない状態をいう。

たしかにぃぃぃぃ❕

他にも、【慈・悲・喜・捨】や【五つの妨げ】など心が軽くなるヒントがたくさん

書かれている良書です。

「執着」に苦しんでいる方に読んで欲しい１冊です。